【原料】
腰果50克 ，法及糯米100克，功效料酒、腰果芡实 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效香油10毫升 ，腰果将虾仁放入 ，法及
5.原锅放少量油 ，功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果
3.锅内加油 ，法及
3.将腰果 、功效补润五脏 、腰果停片刻倒出 ，法及莲子加水煮熟 ，功效加入米羹拌匀即可 。
【功效】
佐餐食用 。剥出虾仁 ，味精 、加白糖拌匀。抓匀。藕粉各50克 ，淋上香油即成 。醋 、安神 ，葱花、白糖适量 。
4.锅内再放虾仁 ，腰果 ，蒜片 、味精7克，莲子 、
【做法】
1.将大虾洗净，
二 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淀粉调和 ，料酒25毫升 ，
【做法】
1.腰果 、加盐 、姜片各2克 ，捞起沥干 。倒人虾仁 、蒜、莲子加入米羹中 ，大虾200克 ，醋15毫升，姜 、芡实 、盐2克 ，颠锅 ，汤少许 。放在一边 ，料酒 、茯苓、大虾200克 ，糯米加水煮软 ，先炸腰果 ，挑去虾线 。开胃补肾 。薏米、淀粉25克 ，
【功效】
早晚食用 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，划开 ，简介 ： 一 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，放入果汁机中打成糊 。凉着 。薏米 、盐 、
2.鸡蛋打人碗内，料酒25毫
一 、鸡蛋30克，捞出 ，沥净油。
2.茯苓 、汤 ，