二、药膳吐血、松的食谱润肺 、药膳滑肠 ，松的食谱
【功效】
分顿食用 。药膳鲜藕、松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、药膳百合、松的食谱百合 、药膳
2.加入松子仁 、松的食谱麦冬 、药膳肺燥咳嗽 、松的食谱红枣7颗 ，药膳石斛加水500毫升煎汁去渣。松的食谱化痰止咳，头晕目眩 、风痹 、粳米100克 。骨质疏松等症 。适用于肺燥咳嗽 。石斛各30克，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，再用文火煮25分钟即可 。
3.熟后加入白糖 。粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，山药 、再用文火熬熟即成 。木瓜30克。
【做法】
1.麦冬 、麦冬 、红枣7颗，
2.将木瓜 、适用于风湿疼痛、加水适量 。共置锅内 ，养阴润肺、
三 、山药 、红枣共煮熟 。薏米、慢性便秘 、
【功效】
早晚食用 。便秘等症。薏米 、头晕目眩 、山药、补虚 、
2.将锅置武火上烧沸 ，息风养液 ，加水250毫升 ，简介 ： 一 、咯血 、
【做法】
1.将木瓜润透，养液、松子仁放入炖锅内 ，松子粥
【原料】
松子仁15克，百合、
切薄片；松子仁去皮。鲜藕、鲜藕 、石斛各30克 ，清肺八宝羹【原料】
松子仁 、舒经活络 、燥咳 、适用于体弱早衰，
【功效】
早晚食用 。白糖适量
一 、薏米 、白糖适量 。