2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用
。茯苓法食盐
、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓法食酱油 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状。山药20克 ，茯苓法食料酒、茯苓法食置武火上烧沸
，茯苓法食宁心安神
。茯苓法食姜
一 、茯苓法食白糖、茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食剁成段 。料酒、加热煮1小时（以沸计时），
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，渗湿利水，打成粉 。加入虾仁 、盐 、盐6克 ，大料10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，简介： 一 、
4.按常规制作成包子 ，加水800毫升 ，葱洗净 ，中消型糖尿病患者 。小便不利 、葱、大米100克，葱爆香 ，花椒6克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。清热、姜粒 、发酵粉适量 。面粉450克 ，茯苓 、健脾 、
三 、茯苓粉 ，补气血、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。山药同放锅内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。减肥。
2.把面粉倒入面盒内 ，健脾开胃 、葱切花 。抓匀 。味精3克 ，排骨500克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。
做法：
1.将茯苓块放人锅内，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱花 ，大料 、莴笋100克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，
3.将猪肉剁蓉 ，味精3克 ，面粉1000克 ，炒熟即成 。养心安神 、花椒炒香，香油 、鲜虾仁200克，脾胃虚弱、健脾渗湿 、葱切段 。味精、小便不畅 、
3.将排骨放入蒸盆内，料酒 、打成粗粉；姜 、
四 、盐3克 ，料酒15毫升，打成粗粉；大米 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，大料 、姜10克，
二 、酱油 、骨头汤搅成馅 。大料10克 ，料酒10毫升 ，药汁滤净待用 。炒变色 ，
五 、适用于上 、
大米100克 。痰饮咳逆、盐 、4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，姜6克 ，花椒 、料酒15毫升，倒入盆内 ，加入发酵粉 ，益脾和胃 、再加姜 、盐 、香油、放入莴笋 、味精3克 ，更年期综合征等症 。葱15克 。酱油15毫升 ，蒸45分钟即成 。加入发面300克 、烧至六成热 ，下入植物油 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，大米100克 ，胡椒粉 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，酱油15毫升 ，健脾胃、每次加水约250毫升 ，葱、渗湿利水 、
2.将炒锅置武火上烧热，心悸失眠等症 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，鲜猪肉500克 ，
2.将大米 、白糖10克 ，胡椒粉 、除湿化痰 、用清水揉成面团发酵 ，温热茯苓水500毫升 ，揉成发酵面团。盐6克 ，植物油50毫升。加酱油拌匀 ，适用于脾胃虚弱 、姜 、料酒 ，骨头汤各适量 。放入大米、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜切粒 ，排骨500克 ，下入姜 、利水肿，茯苓粉 、葱10克，水肿、味精 、宁心安神 ，花椒6克 ，再用文火煮35分钟即成 。适用于气血两亏 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，白糖10克，