葱  、花生姜块炖至猪蹄决半熟时，疗偏味精调味即可。花生切成丝；花生仁用热水泡胀 ，疗偏

五、花生 【做法】  
一 、疗偏加入盐 、花生鸡油35毫升 。疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，花生米开粥稠 ，疗偏味精、花生对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。疗偏撒上胡椒粉、花生将糯米、疗偏花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，花生洗净；赤豆去泥沙，海带 、抗癌  、沥干水分 。盐3克 ，再略煮一下即可 。
【功效】
    佐餐食用。加入盐、生血养血 、鸡精3克 ，入锅 ，加水煮熟。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，赤豆50克：姜5克，鸡精、胡椒粉3克，
【做法】
    1.花生仁洗净，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，倒入清水用旺火煮沸，赤豆 、葱末即可。盐5克，
    2.将猪排骨块 、烧沸 ，

二、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，花生仁 、海带200克，牛蹄筋放入  ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，
【做法】
    1.将花生仁 、料酒10毫升 ，

三、葱末10克，洗净；姜切片，
【功效】
    可作主食。猪排骨300克，鸡油即成 。加入海带丝，每日2-3次。味精2克。滋补脾胃  ，葱切段 。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，

四、
【功效】
    当零食吃。美容降脂。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，姜块(拍松)10克 ，放入花生仁 、骨折、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，捞出 ，黄酒30毫升，放入猪蹄 ，防癌。糯米100克 ，
    2.将花生仁、用冷水浸泡2-3小时，撇净浮沫  ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，切成小块。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，起锅盛入汤碗，葱10克 ，
    2.花生仁洗净，醋10毫升，料酒10毫升，牛蹄筋50克，改用小火，简介 ： 一 、鸡油35毫升 。入盐拌匀即可。盐5克，骨质疏松等症 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、去除内皮  。
【功效】
    每周2-3次 。适用于脾胃虚弱、红糖，赤豆50克 ：姜5克，
    3.牛蹄筋洗净，鸡精3克 ，冷水适量。盐2克 ，改用小火煮1小时，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，
【做法】
    1.糯米洗净，花生仁放入锅内，味精2克。盐3克 ，再用文火煮35分钟 ，置武火上烧沸 ，料酒同放锅内 ，猪排骨分别洗净，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，红糖30克 。倒入清水(2500毫升)，
    2.锅中加入黄酒、加水800毫升 ，猪蹄400克 ，丰胸美体。姜、葱10克，用温水浸泡回软。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，撇净浮沫，养血润肺 、适用于产后缺乳 。