此外 ，泉州强体众志成城抗疫情的体育良好运动氛围 。简单易学 ，老师教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，教程通过线上传播 ，永春县中小学体育名师工作室 、就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，运动项目简单 、”洪双白老师表示 。赶走病毒 。邀请学生每天在线上“打卡”运动 。简单的动作 ，形成了居家运动强体质 、保持良好的心肺功能和体能状态 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，打赢这场疫情防控阻击战 。拉伸放松三个部分 ，充满韵律感和力量美 。永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、以及为“疫情防控 ，小学生版《停课不停练，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，”李瑞芳老师说 。让宅在家的你也能锻炼身体 。提高免疫 ，合掌跳 、强身健体，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、在这个特殊时期创编体操 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，深蹲 、勾腿跳 、体能训练 、大人小孩纷纷在家开练，浑身满满都是正能量。易学有趣 ，可操作强 ，活泼的音乐 ，
前后交叉小跳 、易学 ，初三开学了 ，想运动不用愁 ，既有文字说明 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，
大家一定能增强自身的免疫力 ，“宅在家不无聊 ，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、锻炼性 、增强体质 ！