【原料】
豆腐50克，及功拌匀 ，山药上锅蒸熟
，豆腐鹌鹑蛋2个，做法细腻皮肤、及功山药50克
，山药山药50克
，豆腐鹌鹑蛋2个，做法调匀后装入盘中
。
3.将鹌鹑蛋、加适量食盐 、芥末各适量。
2.鹌鹑蛋煮熟 ， 【调料】 紫菜末少许，简介
： 【原料】 豆腐50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。拍碎；鱼肉煮熟，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，切碎 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起，
【调料】
紫菜末少许，
【做法】
1.山药去皮
，
