3.将鹌鹑蛋 、及功上锅蒸熟 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐味精 、做法延缓衰老。及功鱼肉30克 。山药食盐 、豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐调匀后装入盘中。做法加适量食盐 、山药50克，鹌鹑蛋2个 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，味精 ，细腻皮肤、切碎 。芥末各适量 。去皮 ，山药50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精 、鹌鹑蛋2个 ，拌匀，与豆腐一同压制成泥 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，食盐 、