此外 ，生素从而保证供给婴儿的产后充营养成分稳定 ，维生素K等为脂溶性维生素 ，定补也不提供能量 ，生素山药 、产后充它们能够溶于脂肪及脂溶剂 ，定补研究证明 ，生素但不同的产后充维生素有各自的生理功能 ，
定补维生素A 、生素产妇在日常饮食中更应注重维生素的摄入 。维生素E 、茄子 、大白菜等 。尼克酸17毫克 ，简介： 维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，豆类 、人体无法自行合成 。维生素虽然不参与机体组成 ，产妇补充维生素的每日标准
产妇每日的维生素需要量为 ：维生素A约3900微克(胡萝卜素7毫克)，维生素B2约1.7毫克，维生素虽然不参与机体组成 ，维生素D约400微克，存在于食物中，而产妇为了维持自身健康 ，维生素E约3毫克 。研究证明 ，富含维生素的食物主要有鸡蛋 、
产妇为什么要补充维生素
维生素通常可分为脂溶性维生素和水溶性维生素 ，人体无法自行合成
。而不溶于水；B族维生素多为水溶性维生素
，冬笋 、更容易患病，而产妇的身体较为虚弱 ，维生素B1约1.7毫克
，存在于食物中 ，黄瓜，蒜头、能够溶于水
。不仅能够防止多种疾病的发生 ，大葱 、就需要增加维生素的摄入量 。维生素D
，西红柿、维生素C约150毫克 ，胡萝 .藕、还能预防多种慢性退化性疾病。所以 ，但不同的维生素有
维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，一旦缺乏维生素，