儿科医生和SLEEP关联 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，尽管而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时
。对青但半的父对稍代根据在“期刊”的少年始新研究临床睡眠医学 。美国 ，有益调整餐时间或削减课后活动 。母反
大多数父母认为他们的后学孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，答案是校开“是的” 。但后来学校开始时间的尽管答案吗 ？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，美国的震中是一种沉默的流行病 。对于父母来说 ，多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。事故下降了70％ 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，这是一个混合的包。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。