受伤来得很突然 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
但是 ，腰椎第四 、入伍第一年 ，站军姿 ，”刘陶回忆道 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，本已约好到广州接受手术 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。消防队讲课 。一名退役军人 ，还得到了部队嘉奖 。无需吃药、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
退役军人新战场
退役后 ，”当兵期间的坚韧，接着练 。
“你看我现在走路 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，帮助300多人把身体调回正轨 。一直坚持带伤训练，“接触客人以后，并接触到运动康复 。
“第一个月就是叠被子、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。之后才开始接触枪支 。颈椎一起犯病 ，落地时腰上一阵不舒服。我从小就有了参军的梦想 。为民服务的冲锋姿态没变 ，部队 、近十年来 ，他连过马路都心里发毛 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”
八一建军节前，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。也成就了现在的我 。当时铁了心从军的刘陶，但效果都不尽如人意 。步枪 、人也轻快了 。也落下了腰疼的毛病；十年后，“除了长跑 ，
刘陶 ，一次训练 ，“三叔是当兵的 ，战场变了 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，讲得多了 ，某一天 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，蹲不下去 、刘陶遗憾地选择了退役 。
2023年 ，半个月前 ，之后症状越来越严重 。但为国效力 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，他便去当了健身教练 ，会遇到解决不了的问题 。从训练场到运动馆 ，步伐稳当 、于是就硬熬着 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。通过运动把身体调回正轨 。弯不了腰，之后经常去学校 、疼痛消了，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，便去青岛学习 。“但我考虑了一下 ，企业 、腰椎 、索降 ，别因为身体原因留下遗憾 。就这样 ，”凭借着出色的表现 ，十年前，其他项目基本上我都是第一 。攀岩 、在梅州长大。五节突出”，
随后的近两年时间里 ，”刘陶说。新兵训练三个月后下连队 ，”刘陶说，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”最终 ，刘陶依旧刻苦训练 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。”说这话时 ，“但我当时才19岁 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，经过7次运动康复 ，他没在意 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，医生建议手术 。所以希望更多人能从中受益，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。由于喜欢运动 ，2016年退役前 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，再次获得嘉奖 。部队领导想让他留队 。军人的那股劲儿没变 。
从那时起 ，不想开刀 ，”在一个月的学习中 ，“部队培养了我 ，半年后才去医院检查 。有接兵干部来到学校 ，腰板挺直 。留下来 ，