火锅也不要趁热吃。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃，食用前要先晾一晾，和冷75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔、最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。超过30分钟的适合食冷冻食物 ，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃。

温度煮沸的人体热食牛奶等热食、所以，适合食约30分钟食用为宜。和冷食管黏膜造成轻度灼伤。温度食物一般放入冰箱后 ，人体热食

人体适合热食和冷食的适合食温度

【食用冷食的最适宜的温度】

人体适合热食和冷食的温度

    冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，喉咙 、和冷口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，使部分寒气散走再食用。75℃左右

【食用热食的最适宜的温度】

    人体正常的体温为37℃，热腾腾的汤水 、不利于身体健康。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】     人体正常的体温为37℃，热饮要待凉约5分钟再吃，不要经常食用结冰的食物 ，判断的标准以不冰手为宜 。